Programa de Ginástica Laboral

Programa de Ginástica Laboral

Programa de Ginástica Laboral

Está cada vez mais comprovado que um empregado saudável e satisfeito produz mais e melhor.

 

 

A Ginástica Laboral é uma atividade realizada durante a jornada de trabalho, planejada de acordo com as exigências ergonômicas, com o objetivo de promover consciência corporal e o funcionamento equilibrado do aparelho locomotor, minimizando assim o risco de desenvolvimento de DORT e introduzindo a prática de hábitos saudáveis no ambiente de trabalho.

O Programa de Ginástica Laboral pode abranger uma ou ambas das ações:

  • Ginástica Laboral Preparatória (GLP): Realizada no inicio da jornada de trabalho. Tem como objetivo principal despertar e preparar os funcionários para a jornada de trabalho;
  • Ginástica Laboral Compensatória (GLC): Aplicada durante a jornada de trabalho ou no horário de pico. Tem como objetivo prevenir que se instalem vícios posturais decorrentes das atividades diárias.

A estrutura do Programa de Ginástica Laboral é definida de acordo com as necessidades da instituição, sendo que a participação e satisfação dos colaboradores são monitoradas através de indicadores e pesquisas.

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